Circuittraining
Het Easy Line fitnesscircuit is het nieuwe paradepaardje. Het bestaat uit: een half uurtje totaaltraining, waarbij je niet gebonden bent aan vaste tijden.
Easy Line is de perfecte snelle trainingsoplossing voor kracht- en fitheidstraining. Door het dubbelwerkende hydraulische trainingsconcept op deze mooie apparaten, heeft u een training zonder zware gewichten. De duw- en trekoefeningen trainen zowel de heen, als teruggaande spieren. Door de oefeningen te versnellen verhoogt u de weerstand en door ze te vertragen verlaagt u de weerstand. Elke gebruiker kan het ideale ritme voor zijn/haar lichamelijke conditie vinden.
Easy Line biedt een complete training in 30 minuten en geeft u daarna een voldaan gevoel. Het is een circuit van verschillende apparaten waarin je dus zo kunt instappen. Easy Fitness is voor dames en heren van elke leeftijd te beoefenen. Wilt u een gezonde(re) levensstijl kom dan twee tot drie keer per week bij ons fitnessen.
De openingstijden voor de circuittraining zijn:
- ma. 10.00 tot 12.00 uur; 13.00 tot 15.00 uur
- di., do. en vrij. 08.00 tot 11.00 uur
- wo. 08.00 tot 12.00 uur
- ma., di., wo., do. avond van 19.00 tot 21.00 uur.
Groepslessen gemengd, mannen 65+ op afspraak.
