Better Belly
Wilt u 1 tot 2 kledingmaten minder
in slechts 4 weken?
Nieuw bij
Bewegingsstudio Janine van de Haar:
BETTER BELLY
Wat mag u verwachten?
- Verlies van één tot twee kledingmaten
- Resultaat binnen vier weken
- Een buik die mooier en strakker is
- Vermindering van cellulitis
- Een gezondere leefstijl en hogere vitaliteit
Hoe werkt Better Belly?
U gaat drie keer per week op de loopband 45 minuten trainen voor minimaal vier weken. Tijdens deze training krijgt u een brede tailleband om met infraroodstraling die tot 55 á 60 graden opwarmt. Hierdoor zal de warmte tot diep in de huid doordringen.
De combinatie van bewegen en externe warmte zorgt ervoor dat de thermogenese (lichaamswarmte) toeneemt. Het lichaam zal extra hard moeten werken om deze warmte kwijt te raken. Hierdoor wordt de stofwisseling verhoogd waardoor de vetverbranding toeneemt.
Intakegesprek en start Better Belly-training
Nadat u zich heeft opgegeven volgt er een intakegesprek, waarbij uw buikomvang boven en onder de navel wordt gemeten alsmede het vetpercentage. Een vragenlijst wordt daarbij ingevuld om onze studiomedewerkster inzage te geven in uw huidige leefstijl.
Hierna start uw Better Belly-training van vier weken onder deskundige begeleiding, Tot slot volgt de eindmeting waarna u een advies op maat ontvangt.
